연말 모임엔 <컬러 유어 이모션> 감정카드

 

연말 모임, 이번엔 늘 하던 얘기가 아닌

조금 더 특별한 시간을 보내고 싶다면 감정카드와 함께 해보세요 :)

연말 모임 뿐만 아니라 다양한 모임에서도 활용 가능해요!

 

1. 사람들은 나를 어떻게 생각할까?

 

서로의 이미지를 떠올리며 카드를 뽑아보세요.

나는 사람들에게 어떤 이미지일까?

나의 오랜 친구들은?

회사 동료들은?

 

색과 감정단어를 통해 나의 이미지를 알아볼 수 있어요.

 

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2. 그 사람은 나를 어떻게 생각할까?

 

그 사람의 마음이 궁금한가요?

다양한 질문을 던지며 은근슬쩍 그 사람의 마음을 확인해 보세요.

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오늘 기분은 어때?

나를 보면 어떤 색이 떠올라?

너에게 나는 어떤 감정의 사람이야?

 

그리고 조심스레 나의 마음도 전해보세요.

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3. 올해 나의 감정은 뭐였을까?

 

감정과 경험을 함께 기록하면 그 기억이 더 오래 간직된다고 해요.

다양한 일들 중에 특히 좋았던 일과 유독 힘들었던 일들을 되돌아보고 기록하며

좋았던 일은 오래 새겨두고, 힘들었던 일은 다시 그 상황이 오지 않도록 준비해 보세요.

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4. 올해는 어땠어?

 

혼자만의 시간을 가지며 기록하는 것도 좋지만

때론 소중한 사람들과 의미 있는 시간을 만들어보세요.

 

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5. 그때 있잖아...

해소되지 못한 마음이 있나요?

지난 일이라고 덮어두기엔, 아직도 문득문득 떠오르는 그때의 감정들...

감정카드를 통해 그때의 이야기를 꺼내놓고 솔직한 대화를 나누는 시간을 가져보세요.

지금이 아니면 정말 늦어버릴 수도 있어요.

 

내가 가지고 있던 부정적인 감정들은 나와 우리가 나아갈 방향을 제시해 줄 거예요.

 

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6. 나의 인생은 어떤 빛깔일까?

 

 

황금빛 인생? 알록달록 꽃길 같은 인생?

 

색채 심리에선 어떤 감정을 느끼게 하는 색을 계속 보면 실제로 그 기분에 가깝게 만들어준다고 해요.

흐린 날 기분이 울적해지는 것과 맑은 날 기분이 좀 더 산뜻한 느낌이 드는 것도 빛과 색이 작용을 하기 때문인데요.

내가 가까이하고 싶은 감정의 색을 자주 들여다보거나

그 색의 소품을 연말, 크리스마스 선물로 준비해 보는 건 어떨까요?

 

그리고 다른 사람들은 어떤 삶을 그리는지 함께 이야기 나눠보세요.

 

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감정카드 색으로 알아보는 나의 감정 컬러 유어 이모션 : 슈와 스튜디오