SHWA STUDIO

스튜디오 잉의 컬러 유어 이모션 감정 카드 공식 사용설명서가 아닌, 개인적으로 수집한 자료 및 재밌을 것 같아 메모해 둔 사용법입니다. 감정카드 플레이 시 참고해 주세요 :) 컬러 유어 이모션 감정카드를 사용하는 경우, 감정이 쓰여있지 않은 색 면만 보이도록 펼쳐 놓습니다. 위 사진처럼 깔끔하게 나열하여도 되고, 무작위로 배치한 뒤 고르셔도 됩니다. 개인적으로는 아래처럼 마구 흐뜨려 놓고 눈에 띄는 색을 고르는 걸 추천합니다. 컬러 유어 이모션 감정카드 보러가기 다른 감정카드를 사용하는 경우, 감정을 보고 고르시면 됩니다. [감정카드 활용법 - 응용편] 1. 자서전적 기억 훈련(개인/그룹) : 우울증을 치료하는 여러 심리치료 중 하나인 방법 감정과 관련된 특정한 기억을 회상하도록 한다. 외로움 카드를 뽑..

스튜디오 잉의 컬러 유어 이모션 감정 카드 공식 사용설명서가 아닌, 개인적으로 수집한 자료 및 재밌을 것 같아 메모해 둔 사용법입니다. 감정카드 플레이 시 참고해 주세요 :) 컬러 유어 이모션 감정카드를 사용하는 경우, 감정이 쓰여있지 않은 색 면만 보이도록 펼쳐 놓습니다. 컬러 유어 이모션 감정카드 보러가기 다른 감정카드를 사용하는 경우, 감정을 보고 고르시면 됩니다. [감정카드 활용법-기본] 0. 기본 질문 하나. 요즘 나의 기분과 같은 색의 카드를 뽑아주세요. 둘. 내가 피하고 싶은 느낌의 색의 카드를 뽑아주세요. 셋. 내가 갖고 싶은, 자주 보고 싶은 느낌의 색을 뽑아주세요. 기본 질문 다음 단계로는, 왜 그런 기분이 들었는지 깊이 이야기해 본다. 부정 감정 대화 예시: 요즘 기분 카드로 우울함을..

2020년 봄, 광주 시내의 카페 에서 전시를 했었다. 전시 이름은 . 내가 하고 싶었던 이야기들을 담은 만화를 카페에 전시하고, 방문하는 사람들도 본인의 이야기를 털어놓을 수 있도록 한쪽에 비밀의 방을 만들어 포스트잇과 스티커, 펜들을 비치해두었다. 사람들이 내 만화를 봐줄까? 불특정 다수가 보는 공개된 공간인데, 자신의 이야기를 남겨줄까? 걱정이 많았는데, 오픈 후에 가보니 생각보다 많은 사람들이 들러주었고, 많은 메모들이 벽에 붙어있었다. 시간이 날 때마다 가서 메모들을 하나하나 다 읽어봤다. 메모를 통해 사랑고백을 하는 사람도 있고, 코로나가 시작된 지 얼마 안 되었을 때여서 속상함을 토로하는 사람도 꽤 있었고, 공무원 합격이 되었으면 하는 소원을 비는 사람도 있었다. 또 가슴 아픈 이야기를 꺼내..

감정 카드를 만들기 전, 어떤 감정의 카드를 만들 건지 정해야 했다. 우리는 단순하고 명확한 감정보다 미묘하고 정의하기 어려운 감정들 위주로 정리하기 시작했다. 기존의 카드들은 '미묘'한 감정이 부족해서 아쉬웠기 때문에 그런 감정들을 바탕으로 120개가 넘는 감정을 정리했다. 특히 부정적인 감정들은 더 조심스럽게 다뤄야 할 필요가 있다고 생각해서 화, 미움, 우울함 등의 감정들은 더 많이 리스트에 넣었다. 간단하게 감정의 세기를 표로 정리 한 뒤에, 유의미한 조언을 줄 수 있는 지인들에게 조언을 구하며 감정의 종류를 넣기도 하고 빼기도 했다. 표로 분류를 하다 보니 감정이 사람마다 다르게 느껴지는 부분이 있을텐데, 세기/깊이로 분류를 하는 게 맞는가- 라는 의문이 들었다. 그리고 배제했던 단순하고 명확한..