질문카드 2

감정 카드 사용법-응용편 (feat. 컬러 유어 이모션 감정카드)

스튜디오 잉의 컬러 유어 이모션 감정 카드 공식 사용설명서가 아닌, 개인적으로 수집한 자료 및 재밌을 것 같아 메모해 둔 사용법입니다. 감정카드 플레이 시 참고해 주세요 :) 컬러 유어 이모션 감정카드를 사용하는 경우, 감정이 쓰여있지 않은 색 면만 보이도록 펼쳐 놓습니다. 위 사진처럼 깔끔하게 나열하여도 되고, 무작위로 배치한 뒤 고르셔도 됩니다. 개인적으로는 아래처럼 마구 흐뜨려 놓고 눈에 띄는 색을 고르는 걸 추천합니다. 컬러 유어 이모션 감정카드 보러가기 다른 감정카드를 사용하는 경우, 감정을 보고 고르시면 됩니다. [감정카드 활용법 - 응용편] 1. 자서전적 기억 훈련(개인/그룹) : 우울증을 치료하는 여러 심리치료 중 하나인 방법 감정과 관련된 특정한 기억을 회상하도록 한다. 외로움 카드를 뽑..

감정 카드 사용법-기본편 (feat. 컬러 유어 이모션 감정카드)

스튜디오 잉의 컬러 유어 이모션 감정 카드 공식 사용설명서가 아닌, 개인적으로 수집한 자료 및 재밌을 것 같아 메모해 둔 사용법입니다. 감정카드 플레이 시 참고해 주세요 :) 컬러 유어 이모션 감정카드를 사용하는 경우, 감정이 쓰여있지 않은 색 면만 보이도록 펼쳐 놓습니다. 컬러 유어 이모션 감정카드 보러가기 다른 감정카드를 사용하는 경우, 감정을 보고 고르시면 됩니다. [감정카드 활용법-기본] 0. 기본 질문 하나. 요즘 나의 기분과 같은 색의 카드를 뽑아주세요. 둘. 내가 피하고 싶은 느낌의 색의 카드를 뽑아주세요. 셋. 내가 갖고 싶은, 자주 보고 싶은 느낌의 색을 뽑아주세요. 기본 질문 다음 단계로는, 왜 그런 기분이 들었는지 깊이 이야기해 본다. 부정 감정 대화 예시: 요즘 기분 카드로 우울함을..